有很多人會在家把酸奶放進冰箱的冷凍室，凍成冰棒之後食用，在炎熱的夏季，把酸奶凍成冰棒來吃，不僅口味好，而且還可以清涼解暑。在凍成冰塊的時候也要註意以下幾個方面。
1.註意酸奶的保質期：
不管是自制的酸奶還是去市場上購買的酸奶，它的保質期都是時間很短的，所以在放進冰箱冷凍了，拿出來吃的時候壹定要先看下日期，要註意不要喝了過期的酸奶。酸奶如果過期了就可能會變質，吃了之後可能會導致腹瀉等癥狀。
2.腸胃不好的人忌食冰凍酸奶：
凍過的酸奶溫度非常低，在夏天是不推薦食用非常低溫的食物的。因為夏天人體的溫度是很高的，如果加入了非常冰冷的飲料或者酸奶壹下會有非常不適應，如果腸胃不好或者本身就脾胃虛弱，很容易就會導致腹瀉，腹脹，嚴重的還可能去醫院，所以壹定要註意才可以。希望我的回答能為您提供到幫助，祝您生活愉快。