浸泡魚頭清洗魚鰓,再將魚頭浸泡在清水或鹽水中壹段時間,可以更好的去除魚頭的腥味,煮出來的魚頭豆腐湯更加鮮美。
先炒魚頭再燉魚頭豆腐湯,不能去腥,煮出來的魚頭湯更白。另外,可以在煎魚頭之間放壹點醋在魚頭上,這樣去腥效果更好。
加調料煮魚頭豆腐湯,可以加入生姜、檸檬、料酒、胡椒粉等調料,既能去除魚腥味,又能讓湯更入味。
2不要與含草酸的食物同食。魚頭豆腐湯富含蛋白質,不宜與含有草酸的食物同食,如菠菜、李子等。否則蛋白質會與草酸反應生成草酸鈣,不容易被人體吸收。
3痛風患者應慎吃魚頭豆腐湯,魚頭豆腐湯屬於高嘌呤食物。吃了之後會增加體內的尿酸含量。痛風患者如果吃太多魚頭豆腐湯,會導致痛風加重。
4吃喝魚頭豆腐湯前壹定要徹底煮熟,因為魚裏面可能含有很多細菌和寄生蟲。如果吃未煮過的魚頭豆腐湯,會對身體產生不良影響,容易腹痛腹瀉。