盜汗是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特征的壹種情況。
“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動,來形容該病證,即每當人們入睡、或剛壹閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊壹樣偷偷的泄出來。盜汗有的壹入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛壹會兒即盜汗出。出的汗量,相差很大。
擴展資料:
盜汗的原因:
1、焦慮
因為壓力而出汗不同於鍛煉造成的出汗。當焦慮癥發作時,汗液從腋窩、腹股溝和頭皮的頂漿分泌腺(也稱大汗腺)中釋放出來。為了幫助焦慮的大腦在夜間關閉,在入睡前,嘗試練溫和的瑜伽、深呼吸或冥想。把註意力集中在放松和冷靜上,汗腺就能得到讓它關閉的信息。
2、更年期
多達85%的女性說她們在更年期期間會出現潮熱和盜汗等不適癥狀。在更年期期間,雌激素和孕激素(影響人體溫度控制的激素)的水平會發生波動,從而導致上述癥狀。在床邊放壹臺風扇,穿吸汗功能強的睡衣,有助於更年期婦女在夜間保持身體幹燥。
百度百科-盜汗
人民網-大汗淋漓未必是天熱?這14種情況會盜汗