寒性感冒可以吃什麽水果？

1.適合吃以下水果:1。蘋果:具有生津止渴、清熱除煩的功效，適用於咽幹、心煩、易怒等風寒感冒癥狀者。2.雪梨:具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，適用於早晨咳嗽癥狀明顯的人。3.西瓜:具有生津止渴、利尿除煩的功效，適用於風熱感冒、咽喉腫痛者。4.草莓:具有潤肺生津、健脾和胃的功效，適合感冒厭食者食用。5.香蕉:具有潤肺生津、健脾和胃的功效，適用於風熱感冒、大便不暢、大便硬的癥狀者。6.葡萄:具有健胃、益氣、滋腎的功效，適合食欲不振、消化不良者食用。7.獼猴桃:具有理氣、生津、潤燥的功效，適用於口腔潰瘍人群。8.檸檬:具有清熱化痰、消暑開胃的功效。適合咽喉腫痛、痰多、食欲不振的人食用。兩個飲食註意事項1。不要吃雞蛋:雞蛋富含蛋白質，可提供大量熱量，加重發熱癥狀。2.不要吃生冷的海鮮:感冒的人怕冷，吃生冷食物或冷食會影響消化，影響感冒的恢復。3.不要吃辛辣食物:姜、蒜、辣椒都是辛辣食物，感冒時不宜食用。4.不要強迫進食:感冒後，人食欲不振，應多吃粥、粉等流質食物，不要吃硬硬不易消化的食物，更不用說強迫食物。