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米飯和面食是酸性還是堿性(米飯和面條是酸性還是堿性)

1.米飯和面食是酸性還是堿性?

2.米飯和面條是酸性還是堿性?

3.大米和面粉是酸性還是堿性食物?

4.米飯和面條哪個是堿性的?

1.米飯和面條是酸性食物。

2.食物酸堿性的簡單分類:酸性食物:牛奶以外的動物性食物,如谷物、糖果、糕點、魚、豬肉等動物性肉類。

3.堿性食物:全谷物以外的植物性食物,如水果、蔬菜、豆制品等。

4.動物性食物中,只有牛奶和動物血是堿性食物,其他都是酸性食物。

5.強酸性食物:蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

6.酸性食物:火腿、培根、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

7.弱酸性食物:白米飯、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚、泥鰍。

8.弱堿性食物:紅豆、蘿蔔、蘋果、白菜、洋蔥、豆腐等。

9.中度堿性食物:蘿蔔幹、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白質、梅幹菜、檸檬、菠菜等。

10.強堿性食物:葡萄、茶、酒、海帶芽、海帶等。