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八個月的寶寶吃什麽輔食最好?

8個月的寶寶可以吃切碎的蔬菜、蛋黃、粥、面、魚、肉末等。輔食的性質也應該是軟的半固態。給寶寶吃的蔬菜要多種多樣,如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對於經常便秘的寶寶,可以選擇菠菜、白菜、蘿蔔、洋蔥等含纖維較多的食物。

1、牛肉燕麥食材:碎牛肉30克,燕麥20克,水適量。浸泡燕麥,洗凈。將燕麥煮成燕麥粥。把絞碎的牛肉放入燕麥片中壹起煮。將煮好的燕麥牛肉粥放入攪拌機中打成糊狀,然後用勺子餵寶寶。

2、雞菜粥食材:大米適量,1雞腿,木耳(水發)適量,大白菜適量,香油少許。將雞腿洗凈,去骨,切成丁,鍋中燒開水,焯壹下雞腿丁,瀝幹血水,倒掉臟水,雞腿丁清洗幹凈。木耳洗凈切碎。卷心菜的葉子是用手切碎的。將大米洗幹凈,將雞腿丁、木耳、大米壹起放入高壓鍋中,倒入適量的水,蓋上鍋蓋,大火加熱到高壓後轉小火10分鐘。關火等高壓鍋排氣,開蓋,大火,放入綠葉,攪拌均勻,加熱30秒。粥端上來後,溫熱就可以吃了。

八個月大的寶寶幾乎什麽都能吃,米飯,饅頭,魚湯,雞蛋,骨頭湯蝦。但是壹次要少吃,不然寶寶會積食。