這種魚壹般生活在熱帶的海岸和我國南方沿海壹帶。每當退潮時，便可以看到它們在潮濕的沙灘上蹦蹦跳跳，有時爬到紅樹根上。別看彈塗魚沒有腳，它卻能爬又能跳，這主要是由於它的胸鰭生得十分粗壯，如同陸地上動物的前肢，活動自如。它的腹鰭又合並成壹個吸盤，當它爬到潮濕的泥沙地上以後，可以靠著吸盤吸附在其他物體上。彈塗魚在陸地上的行走動作很有趣：它用腹鰭先把身體支撐住，然後再用胸鰭交替著向前移動。乍看起來，都覺得彈塗魚的行動很慢，如果它碰到敵害，其爬行速度之快是相當驚人的。它還會利用堅韌的胸鰭、鋒利的牙齒和寬大的嘴巴掘出壹個大土洞，在炎熱的夏天它就可以躲進洞裏去避暑。彈塗魚的鰓腔很大，這樣能貯存大量的空氣，同時這種魚的皮膚布滿了血管，無形中就起到輔助呼吸的作用。當它在陸地上活動時，常常將尾鰭伸進雜草叢生的水窪中，或者緊貼在潮濕的泥地上。這樣也可以幫助呼吸。彈塗魚喜歡吃小型甲殼動物和昆蟲，其肉味道鮮美細嫩、營養價值較高。