第二個月女性可以吃明膠,吃明膠是極好的選擇。雖然有很多食物都非常滋補,適合孕婦食用,但花膠是這麽多食物中,人們能吸收利用最快、最完整的食物。
明膠的方法也很簡單。準備明膠30克,茶樹菇50克,排骨100克,還有壹些棗和胡愛山,做成明膠茶樹菇燉排骨湯。
把準備好的食材在水裏泡壹會兒,然後把排骨放在熱水裏煮,不加任何調料,然後撈起。接下來將所有食材放入鍋中燉兩個小時,然後根據口味加入合適的調料。
至於月子裏產婦吃口香糖的影響?除了滋補身體外,還能起到調節產婦腸胃、促進身體消化能力、提高免疫力、防止各種疾病侵害等作用。所以在第二個月,女性可以吃花膠,會帶來很多好處。建議月子裏的孕婦吃口香糖,不要吃太多就好。