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蘇打水有什麽功效和禁忌?

1,蘇打水的功效

可以堿化尿液,從而促進尿酸的溶解,在壹定程度上緩解痛風;

2、蘇打水的作用

適量的蘇打水可以中和胃酸,緩解消化不良。胃酸過多的人可以適量喝壹些蘇打水來緩解不適。

3、蘇打水的禁忌

胃酸分泌低的胃炎患者不宜大量飲用蘇打水,因為它能中和胃酸,從而加重胃酸缺乏。因為蘇打水含有壹定量的鈉,高血壓、腎病患者要謹慎飲用,即使是健康人也不宜長期大量飲用,否則容易導致鈉攝入過多。

擴展數據

隨著人們健康意識的提高,蘇打水等打著健康旗號的產品備受關註。市場上有兩種主要類型的蘇打水:

1,壹種是天然蘇打水,即含有多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的天然弱堿性水;

2.另壹種是蘇打水,即合成蘇打水,主要是將二氧化碳壓入純凈水中,加入甜味劑和香料制成。

蘇打水的弱堿性確實有壹定的保健作用,但蘇打水能改變酸堿體質的說法並沒有科學依據。

參考數據

人民網-天然蘇打水是首選。

百度百科-蘇打水