腌制鵝蛋的做法:
1.鍋中加入適量清水,放入花椒和八角燒開。水燒開後,加鹽煮至融化。
2.提前把壇子洗幹凈,控制水分,自然晾幹,放入洗凈的鵝蛋中。
3、要煮的鹽水略涼(90度左右),不用鵝蛋直接倒入缸中即可。
4.缸內鹽水冷卻後,加入白酒,加蓋腌制30 ~ 40天左右。
鵝蛋的營養分析:
1.鵝蛋富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分。
2.鵝蛋含有多種蛋白質,其中最主要的是蛋白質中的卵清蛋白和蛋黃中的卵黃蛋白。蛋白質富含人體必需的各種氨基酸,完全是蛋白質,易於人體消化吸收;
3.鵝蛋中的脂肪大部分集中在蛋黃中,含有較多的磷脂,其中約壹半是卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有重要作用;
4.鵝蛋中的礦物質主要含在蛋黃中,鐵、磷、鈣的含量也很多,也容易被人體吸收利用;
5.鵝蛋還富含維生素。蛋黃富含維生素A、D、E、核黃素和硫胺素。蛋白質中的維生素多為核黃素和煙酸,也是人體必需的維生素。