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中年人可以吃鹿茸嗎?每次用量是多少?怎麽吃?

是的,鹿茸適合40歲以上的中年男性和體質差的老年人。吃鹿茸可以補氣血、強心脈、祛瘀生肌、強筋壯骨。

鹿茸作為壹種醫療保健,具有生精補髓、養血強筋壯骨、抗衰老、延年益壽的功效。可用於治療體虛、頭暈、腎虛、耳鳴、視物模糊、腰膝酸軟、陽痿、遺精、宮縮乏力、崩漏、神經衰弱、失眠、健忘等。

1的吃法:將40g幹茸片(鮮茸片100)浸泡在1000ml溫度50 (V/V/v)以上的白酒中,浸泡兩周,每日25-50ml,分兩次服用。

方法二:將鹿茸切片(鮮切片曬幹)研末,用粉末送服,每次1-2g,每日壹次,或用化學嚼服鹿茸切片。

方法三:用鹿茸片做藥茶喝。最後嚼碎了拿走。每次0.5g,隔天喝壹次即可。

食用方法:將鹿茸片(粉)和小米(或粳米)煮成粥,每次0.5g為宜。

方法五:用小米(或粳米)煮粥。吃粥時加參茸粉5g(白參50g,黨參100g,鹿茸3g***)和少許紅糖服用,每日壹次。

方法六:取茸茸25-30g,雞肉(鴨、鵝、鴿、瘦豬肉等。),大棗或其他調味品,放在電飯鍋或砂鍋裏,燉3、5個小時,分幾次吃。