有什麽低熱量的零食嗎？

熱量和脂肪含量低的零食是:1。魔芋粉真的是著名的低熱量食品，富含膳食纖維。半夜想吃泡面的時候，下午茶時間，想吃點甜點的人，用魔芋面條代替，既能吃飽又不會增加太多熱量。2、幹魔芋其實是魔芋的壹個名稱。魔芋不僅是素食者的最愛，也是壹種非常強大的減肥食品。魔芋富含纖維，熱量低，屬於水溶性纖維的壹種，不僅能幫助腸胃蠕動，還容易產生飽腹感。3、昆布看過銀魂的妹子都知道醋昆布是可愛女主最喜歡的東西！！那麽什麽是醋海帶呢？不過是醋腌的海帶，只是醋海帶。然後就幹了。海帶熱量很低，壹片海帶10g左右，熱量26千卡。4、地瓜幹這裏說的地瓜幹不是市面上看起來很好吃的那種黃色地瓜。就是農民伯伯自己種自己曬的那種紅薯。紅薯也是低熱量食物，壹個紅薯的熱量大約是99千卡。所以吃三個紅薯抵得上壹個炸雞腿！！我累壞了。是啊！自制的地瓜幹不會添加任何添加劑，蒸熟後再曬幹，曬幹後的地瓜幹上會覆蓋壹層白色的糖衣，像柿子壹樣。地瓜幹吃起來又粘又韌，味道還不錯。它們是非常好的小吃。