生酮膳食
生酮飲食是高脂肪低碳水化合物的飲食，蛋白質等營養成分適宜。在上個世紀的幾十年裏，這種療法已經被用於治療兒童難治性癲癇。生酮飲食從觀察到饑餓可以減少癲癇發作開始。很久以前，希波克拉底用饑餓療法治療癲癇，《聖經》中提到饑餓療法是壹種治療癲癇的方法。
生酮飲食
生酮飲食是指在不補充碳水化合物的情況下，堅持食用動物蛋白，由體內產生的能量物質酮提供能量，用人體消耗的蛋白質代替碳水化合物提供的能量，從而達到減肥的效果。所以比起節食或者運動減肥，生酮飲食要好得多。在減肥的過程中，妳不必忍受饑餓的痛苦，也不必避免吃肉。還可以達到減肥的效果。
壹般來說，生酮飲食是高脂肪低碳水化合物的配方飲食。生酮減肥法減肥的方法稱為生酮減肥法，利用人體攝入的蛋白質替代碳水化合物提供的能量，達到減肥的目的。生酮減肥也很簡單，妳學會了嗎？