1絲瓜炒雞蛋
將新鮮絲瓜去皮,從中間切開,然後用斜刀切厚片備用。木耳洗凈,三個雞蛋打在碗裏,姜蒜切片備用。
鍋裏熱油,倒入雞蛋,翻炒後倒出。鍋中加水,倒入少許白醋和鹽,可以有效防止絲瓜變黑。將絲瓜、木耳倒入鍋中,水開後將水倒掉。
鍋中加入少許油,放入姜絲和蒜片炒香,倒入絲瓜和木耳,加鹽味精和雞粉調味,倒入雞蛋快速翻炒,倒入少許明油即可食用。
2、絲瓜雞蛋湯
將絲瓜去皮切成菱形塊,準備少許幹海苔,將兩個雞蛋打入碗中攪拌,海苔和蔥姜末備用。
鍋中水燒開後放入絲瓜焯水,加入少許食用油,放入海米,蔥姜末翻炒,加入適量清水,水燒開後放入絲瓜,放入紫菜,加鹽味精,雞粉,胡椒粉調味,水燒開後加入水澱粉勾芡,倒入蛋液打雞蛋,加入幾滴香油。