玉米山藥燉排骨怎麽做?
材料?:排骨、鐵山藥、玉米、生姜、枸杞、紅棗。
步驟:
將山藥去皮,切成長條,放入水中隔絕空氣,防止氧化;生姜切片,玉米切段,枸杞提前泡水;*山藥汁會導致手指發癢,所以剝皮時要戴手套。或者超市直接買剁碎的;
排骨切塊,放入有冷水的鍋中去血水,然後用流水沖洗浮沫;漂燙是壹種烹飪的過程,發音為chāo shuǐ,意思是將初級加工的原料在沸水鍋中加熱至半熟或全熟,然後取出進壹步烹飪或調味。是烹飪中不可或缺的壹道工序,尤其是涼拌。它對菜肴的色、香、味起著關鍵性的作用,尤其是顏色。
燙水,又稱水、飛水、溺水。東北叫“緊”,河南叫“山”,四川叫“長”,廣東叫“燒”。
飛水通常有兩種形式,壹種是開水;另壹種是冷水開水。原則是菜用開水,肉用冷水。
陶瓷鍋加適量水,放入排骨、玉米、姜片;
煮沸後轉小火燜約1小時;
山藥好煮,等肉軟爛了再放山藥和紅棗,同時加鹽調味,再小火燉半小時左右。
最後加入泡好的枸杞提香提色~好吃!