2.將腌制好的魚放入冷水中浸泡6小時,洗凈。
3.切成塊。
4、姜切末,辣皮泡末,蔥、小蔥洗凈切段。
5.將長茄子洗凈,切對角塊。
6、熱鍋放涼油,油熱八成下蔥、姜、辣皮、花椒粒炒出香味。
7、加入臘肉翻炒均勻。
8.將酒翻炒2分鐘。
9.加入茄子翻炒2分鐘。
10,加入醬油和糖翻炒2分鐘。
11,加水
12.蓋上火,煮至沸騰。轉小火30分鐘,直到湯汁變濃。
13,加香菜。
14,翻炒均勻。
臘魚:
腌魚是將魚洗凈、腌制、曬幹後的名稱。鯽魚、草魚、鯉魚都可以做臘魚。腌臘魚是我國傳統的水產加工食品,具有獨特的風味和耐貯藏性,在我國南方飲食文化中占有重要地位。
在臘魚加工過程中,由於生魚肉中微生物和酶的作用,發生硝酸鹽還原、蛋白質水解、氨基酸剝離脫氨、脂類水解氧化等生化變化,使魚肉具有獨特的風味和營養。
臘魚肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高。蛋白質含量26.7%,脂肪含量30.8%,維生素A含量特別豐富,磷、鈣、鐵等元素也很高。