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術後魚湯的做法

原料:主料:鯽魚、米酒,輔料:姜、蒜、鹽、白胡椒。

1、鯽魚魚鱗及內臟,洗凈後沿魚骨切成大魚。然後切成魚肉備用。方法和水煮魚差不多,不同的是煮黑魚湯不需要事先加入木薯澱粉腌制魚肉。

2、鍋裏的油,然後用姜擦鍋。然後放入剁椒魚頭、魚骨、魚身,小夥子慢慢煎。壹面成型後,註意翻面煎另壹面,防止粘鍋。

3.鍋中加入足量的水,放入姜蒜,蓋上鍋蓋,用中文煮湯。魚頭湯要煮很長時間。壹般我們煮的時間越長越白,魚頭湯越白越好。

4.等到魚頭湯的魚皮變白,再放入魚,註意分散,再加入適量的鹽進行調味。

5、煮米酒,撒點白胡椒粉,等魚皮變白。

黑魚湯的營養成分

鯽魚去鱗和內臟,洗凈,沿魚骨切成大魚。

鯽魚大家都知道,但是即使我們經常吃,也知道對身體有好處,卻不知道對身體有什麽影響。其實鯽魚的功效和作用很高,味甘,性寒。具有利尿、健脾胃、消腫、安胎通乳、清熱瀉火、止咳化痰、溫陽的作用。可用於治療咳嗽、氣短、腹脹、黃疸、妊娠水腫、腳氣、寒濕、瘡毒、乳汁不通。