當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 平菇怎麽炒?

平菇怎麽炒?

平菇芽炒雞蛋所有食材:平菇芽、雞蛋、蒜、蔥、辣椒、食用油適量、食用鹽少許、料酒少許、醬油壹勺、雞精少許、水適量。

第壹步:雞蛋打入碗中,加入少許食用鹽和少許料酒,打散均勻。辣椒切絲,大蒜切片,洋蔥切成蔥花備用。

第二步:將平菇芽去蒂,折去小花,洗凈,鍋中加入適量清水,水開後將準備好的平菇芽放入鍋中,焯水3分鐘左右,撈出瀝幹備用。

第三步:取壹個空碗,加入壹勺蠔油、壹勺醬油、少許食用鹽、少許雞精和適量水,攪拌均勻備用。

第四步:取另壹個油鍋,加入適量食用油,待油溫六成熱時,將打碎的蛋液倒入鍋中。蛋液凝固後,用筷子快速攪拌,煎至金黃色,撈出備用。

第五步:鍋中留底油,將準備好的蔥、蒜、辣椒絲倒入鍋中,翻炒至停止生長,然後將瀝幹水分的平菇芽倒入鍋中,翻炒至完全變軟,沒有水分。

第六步:煎好後將雞蛋倒入鍋中,然後將調好的汁倒入鍋中,翻炒均勻,收湯後關火裝盤。這盤平菇芽炒雞蛋做好了,味道香甜,質地嫩滑,味道鮮美。