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食用油過期了還能吃嗎?

食用油過期不能吃了。

食用油過期後最大的變化,是會發生氧化,氧化之後會產生壹些過氧化物。這些過氧化物再進壹步氧化分解,就會對油的品質產生壹些有毒或者副作用的影響。

過期的食用油會被氧化,產生過氧化脂質,不僅對血管不好,而且還有致癌作用。

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食用油儲存方法:

儲存的時間和地點尤為重要,“食用油壹旦開封,我們壹定要在1-3個月內吃完。其次,食用油需要避開高溫、高光的地方儲存。因為光和高溫都會促進食物氧化,所以把油放在竈臺邊或窗臺上是不妥的,要放在避光的壁櫥裏。

在食用完食用油後應趕緊擰上蓋子,“如果開著瓶口,那麽氧氣、雜質和水蒸氣都可能會進入瓶裏。”同時,如果使用專用的油瓶,應定期清洗並保持幹燥,用完的“剩油”和“新油”也應避免混合在壹起使用。

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