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紅薯和地瓜的區別

紅薯和地瓜沒有區別。地瓜是學名,又叫幹楚、地瓜、朱薯、金薯、凡如、紅山藥、玉枕薯、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、鵝、蒙地瓜。

糜子在地下部分有圓形、橢圓形或紡錘形的塊根,莖橫臥或上升,偶有纏繞和多分枝,葉的形狀和顏色常因品種不同而異,通常呈寬橢圓形,葉柄不同。聚傘花序腋生,蒴果卵圓形或扁圓形,1-4粒,通常2粒,無毛。

擴展數據

紅薯富含膳食纖維,不僅增加飽腹感,還能促進胃腸蠕動,起到潤腸通便的作用;同時,膳食纖維還可以吸收腸道內的有害物質進行排泄;還為益生菌的增殖提供能量和營養,改善腸道微生態環境。

白皮和紅皮的紅薯功效不同。皮白心白的紅薯可以潤肺生津。皮膚粗糙幹燥的人可以常吃白皮白心的紅薯。

紅皮紅心的紅薯有補氣養血的功效,可以和大棗相比,不像大棗那麽容易濕熱。面色蒼白的女生,長期堅持吃這個紅薯,可以改善面部氣色。

百度百科-紅薯

人民網-秋冬吃紅薯有很多補氣養顏的功效。