01嘗試做手抓飯。
可能每個人都喜歡不同種類的三明治,自己做也需要時間,所以會考慮其他手抓的食物像壽司,蘸汁的食物,炸雞或者披薩。
水果飲料
帶孩子去野餐的時候,也可以準備水果飲料,比如壹些洗幹凈切好的蔬菜水果,比如蘿蔔、芹菜、甜椒、西蘭花、葡萄、蘋果、桃子、梨、橘子等。另外也可以帶壹點酸奶,小孩子特別愛吃。牛奶做成的點心是發酵的。這時候適當加壹點果醬會讓口感更順滑。
03果脯
甜食受到很多孩子的喜愛,糖果盡量不要給孩子吃。可以嘗試給孩子帶壹點果脯。零食果脯的原料是水果,比水果更容易攜帶,特別方便。果脯營養豐富,其中維生素含量較高。孩子平時不愛吃青菜,可以適當吃壹點果脯。