蘭花種子的詳細信息和食用方法

資料:蘭花種子可以作為飲料的種子。具有排毒清熱、健脾養胃、減肥保健的功效。蘭花籽是羅勒的成熟果實，有芝麻粒那麽大，果實中含有，飽滿圓潤，曾被認為是東南亞的名貴草藥。在羅勒的眾多品種中，2001進壹步研究並引進了壹個新品種，拋棄了會結塊、呈深褐色的黏扁種子，采用了滑而不黏、黑而有光澤、喉中口感更佳的新品種，並註冊命名為黑金砂，是壹種天然食品，比黃金更有價值。

如何吃:

1.將蘭花籽用涼開水或礦泉水浸泡，充分攪拌約2 ~ 5分鐘，再加入果糖、蜂蜜或冰糖(天然蜂蜜對便秘和口臭最好)。最後，加入檸檬片，榨汁。在炎熱的夏天，將冰塊放入其中成為臺灣省的美味甜點，老少皆宜。

2.水燒開後，放入5-6片紅糖和姜，關火攪拌約1分鐘，讓紅糖和姜味溶解釋放。水溫降至45度以下時，取壹勺蘭花籽，沖泡500㏄水，早晚飲用，對女性生理期有幫助。

3、根據個人口味喜好，充分發揮個人創造力，加入果汁、牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等。，愛美的女性可以添加到鮮奶中混合飲用。時尚的減肥代餐，有相當的飽腹感。