吃黑桑葚有什麽好處？
1、生發預防:黑桑葚能增加皮膚(包括頭皮)的血液供應。吃黑桑椹能有效改善頭皮血液循環，防止生發。
2、改善脾臟:黑桑椹對脾臟有增重作用，對溶血反應有增強作用，能預防人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。
3、促進消化:黑桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用。適量食用黑桑椹，可促進胃液分泌，刺激腸道蠕動，緩解燥熱。
如何保存黑桑葚？
1，放入敞口容器，放入冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對其質量的影響。
2、洗凈瀝幹水分，少許鹽，大量糖腌制！把它封在冰箱裏！
3、就是用白糖或者紅糖腌制，找個密封的罐子，放壹層桑葚壹層糖，然後蓋上蓋子放冰箱。可以存放壹周沒有任何問題，後面還會有桑葚汁，可以進壹步利用。
4、曬幹，用塑料袋密封，也可直接用來泡酒喝，補腎壯陽。
5.先洗幹凈，分成小包，放冰箱冷凍，吃的時候用熱水融化。