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請問油條的最新做法

油條的健康問題令人擔憂。都說油條中的明礬長期食用容易得阿爾茨海默病,有的攤販為了節約成本會用洗衣粉代替發酵粉制作油條,這不是危言聳聽。

其實不用發酵粉也可以在家做油條,好吃又健康。

下面介紹壹下油條的做法。

材料:

面粉250g,水150g,鹽2g,酵母5g,小蘇打1.2g,油適量。

油條的做法:

1.將酵母、鹽和小蘇打溶解在溫水中,加入面粉中形成面團,烘烤20分鐘;

2.面團抹油揉勻,再小火燜20分鐘,使面團軟滑三遍;

3.將揉好的面團放在溫暖的地方發酵至兩倍大小;

4.將面團搟成0.5厘米厚的片,小火燜15分鐘;

5.切成兩個重疊的2指寬的長條,中間用筷子壓在壹起,兩頭夾住拉伸;

6.燒熱油鍋,放入油鍋炸至金黃色。

制作技巧:

1,面團要盡量軟化。面團太硬,炸出來的油條就太硬,吃不下去;

2、面團要充分發酵。面團不發酵,就達不到應有的膨松;

3.和面前用油將面團揉勻,再煨幾下,使面團松軟潤滑,油條可口;

4、油溫要達到壹定的高度,油條才能快速膨化。壹般達到150度,油條放進去能形成氣泡。