米酒湯圓可以壹起吃,但不宜多吃,因為湯圓吃在肚子裏黏黏的,很難消化。建議盡量少吃。
米酒是以糯米和特制的酒曲為主要原料發酵而成的,是我國流傳很深的傳統食品,富含蛋白質、B族維生素、礦物質、碳水化合物等,是人們日常所需的重要元素。可以幫助血液循環,促進新陳代謝,舒筋活絡,強身健體。適量飲酒有益健康,對畏寒、血瘀、腰酸背痛等有壹定的緩解和治療作用。
主料:米酒、小湯圓、藕粉、適量糖。
生產方法:
1,超級簡單省時的早餐,準備米酒,小湯圓,藕粉。
2、準備壹個奶鍋,放大半鍋水,水開後放入小湯圓,湯圓浮起來就熟了。水再多壹點就不粘鍋了。餃子煮好後,會根據自己的飯量舀壹些水出來。
3.舀出壹些水後,加入米酒和藕粉。繼續攪拌,看到鍋發粘起泡就關火。
4、出鍋,根據個人喜好,適量加糖即可。
小貼士:加入藕粉不僅能增加營養,還能讓米酒和湯圓不沈入碗底,影響美觀!
米酒湯圓適合人群:
壹般情況下,米酒湯圓男女老少皆宜。?
糖尿病患者最好不要吃,以免病情加重。