1
兩種人不宜吃香椿
壹是得了過敏性疾病,也就是過敏體質的人,比如得過敏性紫癜等的病人;二是患過大病的病人,比如得過腎衰的病人。
2
菜花
因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以,香椿不適宜和菜花壹同食用。
3
黃瓜
黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。
4
牛奶
香椿和牛奶壹起吃,會出現腹脹的情況。建議吃過香椿半小時之內不要喝牛奶。這樣可以有效避免腹脹的情況。
5
含鉀較高的食物
香椿的鉀含量很高,所以很適合心臟不適的朋友吃。但如果您在服用安體舒通和補鉀藥時,如果與含鉀量高的食物同用,容易引起高鉀血癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等癥狀,所以在服用此類藥物時,不宜同時食用香椿。
6
動物肝臟
香椿屬富含維生素C的蔬菜之壹。如果香椿和動物肝臟同時食用,動物肝臟中的銅、鐵離子,極容易促使維生素C氧化而失效,導致營養成分大為下降。