曬幹方法:
1.將硒直接暴露在陽光下,制成褐色葡萄幹。
2、在陰涼的房間內風幹;處理,然後放在陰涼的房間晾幹或者用烘幹機烘幹,大大縮短了烘幹時間。
葡萄幹的果實必須成熟。葡萄幹的含水量只有15-25%,果糖含量高達60%,所以很甜。葡萄幹因此可以保存很長時間,時間長了葡萄幹中的果糖可能會結晶,但這並不影響它們的食用。葡萄幹可以直接當零食吃,也可以放在蛋糕裏,有些地方還用葡萄幹調味做菜。
擴展數據:
主要功效-補血益氣
由於生理期每月失血,女性容易出現輕度貧血,面色蒼白,兩頰發紅,無精打采,怕冷,常年手腳冰涼。
葡萄可以幫助妳恢復面色——中醫認為葡萄具有“補血強智筋骨,健胃生津消煩渴,益氣利水利尿,滋腎益肝,改善面色”的功效。多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象,提高免疫力。
上班的女性不妨每天吃壹把葡萄幹,吃7天就能收到明顯效果。需要註意的是,服用期間不宜吃瓜類等寒性食物,以免影響療效。這個小方子治療帶下也有效。
百度百科-葡萄幹