2.合理補鈣，尤其是膳食補鈣。腎結石患者經常嗎？談鈣變色？認為腎結石的罪魁禍首是鈣是錯誤的，其實不是。腎結石患者也需要補鈣。註意，這裏指的是合理補鈣。
3.多吃黑木耳黑木耳中含有豐富的各種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝離、分化、溶解、排出體外。
4.加入米糠可以預防結石的發生。
5.吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內壁健康所必需的，也有助於防止結石復發。健康成年人，腎結石不能吃任何食物，每天需要攝入5000單位(Iu)的維生素A。壹杯胡蘿蔔汁可以提供155 Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物有西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。維生素A在高劑量下是有毒的。所以補充維生素A前要征得醫生同意。患者也可以試試內金溶石方。治療腎結石更安全。