白細胞低應該吃什麽食物？白細胞低應該吃什麽食物？

白細胞低當然要註意積極治療，但是除了治療問題，患者在日常生活中也要特別註意飲食的選擇，因為選擇合適的飲食對幫助改善白細胞也有很好的作用，所以下面就為大家詳細介紹壹下，應該選擇哪些食物來有效改善白細胞。

壹、顏色鮮艷的蔬果、酸梅、金桔、西紅柿、胡蘿蔔、菠菜等都含有豐富的抗氧化劑，可以保護免疫細胞免受環境中不良因素的影響，加強白細胞殺滅外來微生物的能力。同時，由於這些食物還含有大量的維生素C，有利於抵抗流感，使患者快速康復。

第二，優質蛋白質。免疫系統需要大量的蛋白質在必要的時候合成抗體和白細胞。使身體處於良好免疫狀態的蛋白質來源包括雞蛋、瘦肉和豆制品。

第三，杏仁、麥芽和各種深綠色蔬菜富含維生素e。

通過上面的分析和介紹，我們現在應該知道白細胞低的話適合吃哪些食物了。事實上，正確選擇這些食物不僅可以幫助我們提高白細胞，而且有利於我們身體的營養補充。所以要註意正確選擇自己的食物。