油炸蕓豆絲的步驟:
1.洗蕓豆,撕老筋。斜著切片,放在盤子裏,撒上壹勺鹽。
2.嫩裏脊肉切絲,加少許鹽,少許胡椒粉,少許紅薯粉(澱粉也行,把肉弄嫩就行),加幾滴水,抓起來放壹邊。
3、三瓣蒜切,也可以不切。青椒大概有兩瓣蒜(我喜歡各種炒菜都放辣椒,不喜歡)。
4、開小火,鍋微熱,然後倒油,用鍋鏟畫壹個大圈把油鋪開,畫六七個圈把蒜和青椒丟到鍋裏。
5.中小火煸炒蒜和辣椒,入鍋煸炒出香味,青椒略紅,蒜略金黃,可以把豬肉切絲。
6.轉到大火。用鍋鏟切肉絲,加入和蒜瓣壹樣多的醬油,翻炒至肉絲表面完全變白,再加入蕓豆絲。
7、還是大火。加入壹瓣蒜和半勺鹽那麽多的醬油,不斷攪拌。翻炒至所有蕓豆絲顏色加深,再滴壹兩坨蠔油繼續翻炒。將蕓豆絲炒壹會兒。如果怕時間不夠,可以加點水再炒。
8.翻炒著吃(可以試著用鍋鏟把蕓豆切絲,看看蕓豆熟了沒有)。