寶寶咳嗽壹定不能吃生冷、油炸、魚、蝦、蟹、花生、瓜子等食物，多吃有利於化痰止咳的蔬菜水果，有利於寶寶咳嗽恢復:
1，梨。梨有治療咳嗽的療效，梨的皮、葉、根也可入藥，具有良好的清熱化痰、潤肺解毒的功效。對因熱、感冒、麻疹、氣管炎引起的咳嗽有很好的療效。
2.蘿蔔。蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。可以做蘿蔔姜汁，蘿蔔蔬菜湯等。作為藥膳更好的治療兒童咳嗽。
3、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，潤胃潤肺，止咳化痰。
4.川貝蒸雪梨。因為梨本身有潤肺的作用，川貝母有止咳的作用。壹般壹到兩次，基本咳嗽就會好了。
5、藜蒿:溫胃、潤腸、益胃、化痰、化濁的功效。
6、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，置火上，同時不斷攪拌煮沸。寶寶最好空腹吃。山藥健脾胃，補肺氣。這個處方最適合嬰兒。不僅能止咳平喘，對厭食、多汗等疾病也有很好的治療作用。