做法:蓮藕洗凈切成均勻的大塊,陳皮洗凈;鴿子宰殺,清洗幹凈,用開水燙壹下;生姜洗凈,去皮,切片,紅棗洗凈去核;將乳鴿、蓮藕、陳皮、紅棗、生姜放入沸水鍋中,小火燉3小時左右,加鹽調味。
2、陳皮排骨湯食材:陳皮7根,排骨400克,鹽適量。
做法:陳皮加水浸泡30分鐘,泡軟後刮去白磷,洗凈備用。洗去排骨上的血水,倒入適量溫水燙壹下。取出高壓鍋,放入陳皮和排骨,加入適量的水和鹽。蓋上鍋蓋,把火放在中火上,直到發出噝噝的聲音,再轉小火燜20分鐘,然後關火。
3、當歸黨參陳皮瘦肉湯材料:黨參25g,當歸頭25g,陳皮少許,紅棗4枚,瘦肉250g,鹽適量。
做法:黨參、當歸分別洗凈。黨參切段,當歸頭切片。陳皮、紅棗、瘦肉分別洗凈。紅棗去核備用。在砂鍋中加入適量的水,先用武火煮沸至水沸騰,再加入上述所有材料。為了吃的方便,可以把重要的東西包在小袋子裏,放在土鍋裏。改用小火熬制3小時,飲用時可加適量鹽。