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香菇幹泡多久,怎麽處理?

浸泡半小時。

香菇用水曬幹時,可先將灰塵洗掉,再用適量的溫涼清水(40℃以下)浸泡半小時。當妳在沸水中時,做壹根好頭發是不容易的。搖動容器,使其迅速復水。蘑菇取出後,用清水浸泡去除沈澱物再食用。

烹飪前,用冷水清洗香菇表面。帶柄的香菇根部可以去掉。然後,將“鰓”向下放入溫水盆中浸泡。香菇變軟,“鰓”張開後,用手朝壹個方向輕輕攪動,讓沈澱物慢慢沈入盆底。泡蘑菇的水除去沈澱物後可以再利用。如果在泡蘑菇的溫水中加壹點糖,煮出來後的味道會更鮮美。

擴展數據:

泡幹香菇後,可以保留水分,有壹定價值:

幹香菇在浸泡過程中,會有壹些營養成分溶於水,如水溶性B族維生素、多糖(能增強免疫力、抗腫瘤)。

用它燉出來的湯,不需要額外的配料,會更香,更美味,更有營養。

百度百科-泡發的幹香菇

人民網-香菇吃補腎健脾的不能泡太多。

人民網-泡過幹香菇的水不要倒!營養價值不低於蘑菇。