黑糖水有助於女性月經順暢。喝熱黑糖水可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，月經會更順暢。如果女性朋友有月經不調、腹痛的問題，不妨試試這個方法。也可以加點姜汁* * *煮，可以補中氣，補血養肝(按照中醫的觀點，子宮就是走肝經)，溫筋通絡的效果會更好。如果怕吃甜食的人容易發胖，只要在月經前壹天開始吃，壹直吃到月經第三天，就能起到活血化瘀的作用。
姜和洋蔥、大蒜壹樣，是三種常見的烹飪調味品。用它們做調料，不僅能給菜肴增添風味和香味，還能以其特有的辣味刺激人的食欲，增加食欲。此外，科學家發現，生姜還具有保健和治療的功能。生姜中含有的成分能有效治療腸胃疾病、感冒、風濕痛、惡心嘔吐，增強人體免疫力。
土雞生長在自然環境中，呼吸著幹凈新鮮的空氣，吃著天然的食物，所以產出來的雞蛋質量自然會好。雞產蛋少，營養積累周期長，含水量低，含有較高的ω-3不飽和脂肪酸(ω-3)和磷脂。這兩種物質可以促進膽固醇代謝，對心血管保護非常有益，而ω-3不飽和脂肪酸就是我們生命的保護神。