甜油餅有哪些做法?
原材料:
蘇打2g鹽5g溫開水50Ml護發粉4g標準粉300g水140-150Ml油10Ml面糊130g白糖40g小麥粉5g。
練習:
1.首先用溫水將鹽和蘇打融化,將發粉和面粉混合均勻。
2.將鹽和小蘇打混合的水加入所有水中,混合均勻,逐漸加入小麥粉揉成面團,表面刷點油,用濕棉毛巾蓋好或蓋上15分鐘。
3.將面糊從四周輕輕壓向中央,再壓10分鐘。
4.十分鐘後再拉伸,也是10分鐘。
5.取出烤好的面糊,稱出130g,剩下的分成四份。在130g面糊中加入白糖,揉成糖面。如果手濕了,可以撒點幹小麥粉。
6.把揉好的糖面分成四份。
7.把糖面糊和油包子面糊左右對折,用搟面杖搟壹片,中間用刀劃兩個傷口。
8.鍋熱至六成,放入油包子,煎至兩面金黃。
然後金黃酥脆的甜油包子就完成了!甜油饅頭雖然好吃,但是吃多了容易上火。所以可以用下火茶搭配甜油包子,或者少吃就好。還可以在吃完甜油包子後多喝開水,吃壹些可以降火的水果。不容易輕易生氣。