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什麽蔬菜消炎?

大蒜。

大蒜的功能:

1,大蒜具有廣譜抗菌殺菌消炎作用,具有抗病毒能力。

2.激活細胞,促進能量產生,加速新陳代謝,擴張血管,改善血液循環,緩解疲勞。

3.提高免疫功能和抗腫瘤。

4.保護心血管系統:抗高血脂和動脈硬化,抗血小板聚集,增強纖溶活性,擴張血管降低血壓。

5.保護肝臟,調節血麩水平,降低血液粘度,防止血栓形成。

大蒜鱗莖富含蛋白質、低聚糖和多糖,以及脂肪和礦物質。100g鮮蒜含蛋白質4.4g,脂肪0.2g,碳水化合物23g,粗纖維0.7g,灰分1.3g。大蒜中還含有豐富的含硫化合物,其中大蒜素具有殺菌、抑菌、抗癌、抗衰老等醫療保健功能。

擴展數據:

化學成分

大蒜的化學成分非常復雜。除含硫有機物外,大蒜還富含多糖、蛋白質、揮發油、氨基酸、維生素、皂甙、黃酮類、多酚類、凝集素、前列腺素、生物活性酶以及豐富的常量元素和微量元素。

大蒜中含有的這些復雜成分是大蒜藥理活性的物質基礎。

參考資料:

百度百科-大蒜