孕婦感冒吃什麽水果好？

感冒的種類很多，有風熱感冒、風寒感冒、腸胃感冒等，所以孕婦感冒吃水果要看具體感冒癥狀。壹般風熱感冒適合吃壹些涼性的水果，如雪梨、火龍果等，而風寒感冒、胃腸感冒應吃壹些富含維生素C的水果，補充維生素，增強抵抗力。富含維生素C的水果:獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橘子、橙子、榛子、沙棘、檸檬、櫻桃番茄。

此外，孕婦感冒時可將水果進行加工，如用冰糖燉梨，對有咳嗽癥狀的孕婦有化痰止咳的作用。

1.冰糖燉梨:將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。

2.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打壹個洞，塞些鹽，用鋁鉑紙包好，放入烤箱烤15-20分鐘。取出後，剝開橘子皮，趁熱吃。或者將橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，壹口吞下，頗有奇效。

3.川貝燉梨:用去皮去核的鮮梨加2元川貝粉，放入鍋中蒸至軟身，趁熱食用。

4、糖煮金桔:金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煨，趁熱食用。讓未吃完的食物冷卻，儲存在冰箱裏，壹次舀壹些溫熱的食物。