2、消炎抗菌，綠茶中的茶多酚對致病菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用；
3、延緩衰老，綠茶中所含的酯類多糖和蔗糖能幫助人體抵抗輻射，避免輻射帶來的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基，保護細胞膜，延緩皮膚衰老；
4、促進消化，綠茶中的咖啡因能改善胃液分泌，幫助消化；
5、提神，綠茶中的咖啡因能刺激人體的中樞神經系統，增加大腦皮層的興奮過程，有提神的作用，對偏頭痛也有壹定的緩解作用；
6、減肥，綠茶本身熱量很低，而且富含維生素C，可以減少體內脂肪的堆積，達到瘦身減肥的目的；
7、護齒明目，綠茶中含有氟，能有效抑制鈣的減少，對預防齲齒、保護牙齒有很好的作用；此外，綠茶中的維生素C對降低眼晶體的混濁度，減少眼疾，保護眼睛，提高視力有積極的作用。