雖然孕婦可以吃榴蓮，但也要註意適量食用，因為榴蓮的熱量和糖分都很高，500克果肉含500千卡熱量。如果孕婦經常吃榴蓮作為補充，很容易導致寶寶體重增加。
榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹，所以不適合吃太多。壹般來說，健康人壹天吃榴蓮不要超過兩片，孕婦要少吃，最好壹天不要超過壹片，註意不要天天吃。
懷孕後可以依次吃多種水果，如草莓、橙子、蘋果、香蕉、櫻桃等。不建議吃大量的單果。孕婦要營養全面，飲食規律，避免暴飲暴食，避免暴飲暴食，忌食生冷辛辣食物。
孕婦吃水果的禁忌
1，用菜刀切水果:
因為菜刀經常接觸生肉、魚、蔬菜，會給水果帶來寄生蟲或寄生蟲卵。
2、吃水果不漱口:
有些水果含有多種發酵糖，對牙齒有很強的腐蝕性。如果吃完後不漱口，口腔中的水果殘渣很容易引起齲齒。
3、吃太多水果:
把水果當飯吃，其實是不科學的。水果雖然營養豐富，但並不全面，尤其是蛋白質和脂肪。
以上內容參考人民政協網-孕媽媽可以吃榴蓮嗎？
以上內容參考人民網-孕婦不能吃哪些水果？孕婦吃水果的禁忌