紅糖煮雞蛋對女性的月經量很有幫助，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，讓月經更順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水。
不適癥狀嚴重時，可在飯前再喝壹杯，可持續壹周有效改善。也可以把紅糖熬成紅糖水，比直接吃更容易吸收其中的營養成分，有補中、健脾胃、暖胃的功效。
擴展數據
當歸紅糖燉雞蛋；
主要成分；當歸5克，1水煮蛋。
配件；紅棗3枚，紅糖磚30克。
當歸紅糖燉雞蛋
1，雞蛋熟了。
2.立即將剛煮好的雞蛋放入冷水中，去皮。
3.將洗凈的當歸和紅棗放入奶鍋。
4.用叉子在雞蛋上叉幾個小洞。
5、加入雞蛋，加入適量的水，大火燒開，轉小火30分鐘。
6.時間快用完時，加入2塊紅糖磚，繼續煮至紅糖融化。紅糖的量可以根據個人喜好。
7.當歸紅糖燉蛋成品圖。
人民網-紅糖煮雞蛋堪比良藥。為什麽紅糖煮雞蛋好？