孕婦可以適量喝紅茶，孕婦可以適量喝壹點清淡的紅茶，可以幫助孕婦消化，也有利於胎兒的生長發育。但不建議多喝，尤其不要喝太濃的紅茶。
不要喝太濃的紅茶，因為如果太濃，可能會使茶葉中的鞣酸與鐵發生反應，對孕婦和胎兒都不好。
紅茶是經過萎雕、揉撚、發酵、幹燥等壹系列工藝流程精制而成的全發酵茶。
建議孕婦謹慎飲用紅茶，不要過量飲用，避免飲用濃茶，也不要過量飲用，適量即可。
孕婦和飲料的註意事項
1，對於孕婦來說，最好的飲料是白開水。如果難以接受白開水的淡而無味的感覺，適合孕婦飲用的茶有菊花枸杞茶和檸檬片泡水。
2、如果要喝的話，建議用新鮮的果汁，做成果汁喝，或者用壹些酸奶之類的乳制品。
3.不要喝瓶裝飲料。各種飲料中都添加了大量的食品添加劑。這些食品添加劑對壹般人群無害，但孕婦體質特殊。經常或過量攝入這些食品添加劑可能會對寶寶的發育產生不良影響。