冬瓜皮,荷葉。
工作方法
1.冬瓜、荷葉洗凈去皮,瀝幹水分;
2.將二者放入鍋中,倒入適量清水;
3.大火燒開轉小火約10分鐘;
4.倒入杯中即可食用。
功效:清熱解暑,減肥。
2冬瓜皮山楂茶材料
冬瓜皮、山楂、冰糖。
工作方法
1,冬瓜、山楂去皮洗凈,放入杯中;
2.註入開水,加入少量冰糖;
3.攪拌均勻,蓋好杯子;
4、沖泡約15分鐘,即可飲用。
功效:消食化滯,排毒瘦身。
3冬瓜皮檸檬茶原料
西瓜皮,檸檬,開水。
工作方法
1,冬瓜檸檬去皮洗凈,瀝幹水分;
2.放入杯中,加入冰糖;
3.倒入開水,攪拌均勻;
4、沖泡15~20分鐘,即可飲用。
功效:消暑解渴,美容養顏。
4冬瓜皮玉米須茶材料
玉米須,冬瓜皮。
工作方法
1.將玉米須和冬瓜皮洗凈備用;
2.將所有材料放入杯中,倒入開水;
3.蓋上蓋子,沖泡約15分鐘;
4.攪拌均勻即可食用。
功效:清熱解毒,利水消腫。