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用什麽泡冬瓜皮。冬瓜皮泡水可以減肥嗎?

1冬瓜皮荷葉茶材料

冬瓜皮,荷葉。

工作方法

1.冬瓜、荷葉洗凈去皮,瀝幹水分;

2.將二者放入鍋中,倒入適量清水;

3.大火燒開轉小火約10分鐘;

4.倒入杯中即可食用。

功效:清熱解暑,減肥。

2冬瓜皮山楂茶材料

冬瓜皮、山楂、冰糖。

工作方法

1,冬瓜、山楂去皮洗凈,放入杯中;

2.註入開水,加入少量冰糖;

3.攪拌均勻,蓋好杯子;

4、沖泡約15分鐘,即可飲用。

功效:消食化滯,排毒瘦身。

3冬瓜皮檸檬茶原料

西瓜皮,檸檬,開水。

工作方法

1,冬瓜檸檬去皮洗凈,瀝幹水分;

2.放入杯中,加入冰糖;

3.倒入開水,攪拌均勻;

4、沖泡15~20分鐘,即可飲用。

功效:消暑解渴,美容養顏。

4冬瓜皮玉米須茶材料

玉米須,冬瓜皮。

工作方法

1.將玉米須和冬瓜皮洗凈備用;

2.將所有材料放入杯中,倒入開水;

3.蓋上蓋子,沖泡約15分鐘;

4.攪拌均勻即可食用。

功效:清熱解毒,利水消腫。