赤小豆和紅豆哪個能祛濕？

很多人都知道紅豆有除濕的功效，卻不知道紅豆只是壹個統稱，還可以分為紅豆和紅豆兩種不同的類型。今天，邊肖關註的話題是哪些紅豆和紅豆是去濕的。想和大家具體分析壹下，希望能提高大眾的認識。

赤小豆和紅豆哪個能祛濕？

很多人可能會疑惑，為什麽壹般的中醫會告訴濕氣重的人多吃紅豆，然後用藥物治療，而沒有特別強調紅豆？主要是因為在中醫裏，紅豆指的是紅小豆，外觀微紅，除濕效果很好。我該怎麽辦？拿壹個很簡單的方法，把小豆泡在水裏。首先把鍋徹底擦幹凈，保證裏面沒有濕氣。然後把紅小豆放入鍋中翻炒至變黃。然後在鍋裏放上水，再加入少許芡實壹起燒開水。如果每天喝壹點，可以看到非常好的祛濕效果。

以上是邊肖圍繞紅豆和紅豆的燥濕這個話題給出的答案。通過分析，我們都知道小豆真的是去濕了。如果想看到更好的除濕效果，壹定要堅持平時吃小豆粥，喝小豆水，喝小豆豆漿。