魚和花生壹起吃，或者作為我們日常飲食中的壹種食物，都是沒有問題的。兩者都是富含蛋白質的食物，同時服用對我們的身體不會有太大的傷害。
但需要註意的是，花生和魚壹起煮，魚的腥味可能會增加，但魚本身的鮮味不會有太大變化，花生本身的味道也會發生變化，但兩者的營養價值不會有太大變化。
擴展資料花生果實含有蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及鈣、磷、鐵等礦物質，並含有人體所需的8種氨基酸和不飽和脂肪酸，包括卵磷脂、膽堿、胡蘿蔔素和粗纖維。脂肪含量44%至45%，蛋白質含量24-36%，糖分含量20%左右。它富含維生素B2、PP、A、D、E、鈣和鐵。還含有硫胺素、核黃素、煙酸等維生素。能促進人腦細胞發育，增強記憶力。
魚的蛋白質含量約為15 ~ 24%，所以魚是很好的蛋白質來源，而且蛋白質的吸收率很高，約有87 ~ 98%會被人體吸收。魚的脂肪含量比畜肉少得多，魚含有非常特殊的ω-3系列脂肪酸，如EPA、二十碳五烯酸、DHA等。
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