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懷孕吃什麽魚膠

1黃花膠主要功能為補益氣血、補腎填精,適用於宮寒、痛經、月經不調、手腳冰涼等不良癥狀的孕婦。

2紅嘴魚膠具有明顯的滋補作用,見效快,能迅速修復和增厚子宮內壁,適用於子宮內膜受損的孕婦,但要註意經期不宜食用,因為可能會導致瘀血無法排出。紅嘴魚膠也有很高的止血效果,比較適合產後媽媽或者手術後身體虛弱的人使用。

3懷孕怎麽吃魚膠?好的魚膠大棗湯食材:魚膠15g,大棗4-5個做法(去核):加水適量,燉2-3小時左右,加冰糖即可食用。用法:65438+每周0-2次。功效:此湯適用於滋補氣血,養顏美容,尤其適用於氣血兩虛,調養不力,精神疲勞,皮膚暗沈,面部有皺紋的患者。花膠燜排骨雞食材:幹花膠50克,排骨200克,雞肉200克,鹽4克,清水4碗。做法:1,花膠提前用開水泡軟;2.吉利丁、雞肉、排骨切段洗凈,瀝幹水分,放入燉盅內;

3、加4碗左右的水;4.蓋上燉盅蓋;5.放入蒸鍋小火燉15分鐘,然後調成中火,小火燉90分鐘左右;6.湯燉好後,加鹽攪拌均勻撈起。