1，番石榴可以直接吃。洗幹凈後可以不去皮直接食用。蘋果和蘋果不壹樣，蘋果需要削皮，這是吃芭樂最簡單的方法。這樣吃的效果可以把番石榴的營養全部吸收，不會流失。
2、榨汁也是常見的吃法，榨汁可能需要用3-4個番石榴，切成小塊放入榨汁機中。如果想要更多的營養，可以和其他水果搭配，最後加壹點蜂蜜喝。
擴展數據:
番石榴的主要價值
吃
番石榴味道香甜多汁，果肉光滑，核少。
無籽，常吃可以補充人體缺乏的營養，可以強身健體，提高身體素質。與蘋果相比，番石榴的脂肪含量低38%，熱量低42%。
番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的是增加食物中維生素C的含量，使食物的營養得到加強和改善。
番石榴可以生吃，也可以當鮮果煮著吃，煮好的番石榴可以做成水果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。
番石榴還可以在制作醬料、水果沙拉、餡餅、布丁、冰淇淋、酸奶和壹些飲料時增加風味。番石榴可以帶皮吃，也可以去皮吃。吃之前水果要分成兩份，可以根據烹飪需要添加。
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