1.幹大豆的儲存時間
大豆雖然是新鮮食品,但經不起長時間儲存。但是,幹黃豆就不壹樣了。它們的水分含量較低,約為8%至10%,保質期約為兩年。但如果保存得好,可以保存更長時間,不受潮不沾水,大豆外觀沒有變化,沒有黴變和蟲蛀,儲存前可以曬幹。
2.什麽情況下不能吃東西?
大豆長時間存放可能會滋生黃曲黴毒素。如果大豆在儲存過程中表面明顯發黴,出現蟲蛀、黴變、異味等變質現象,就不能再食用了。
吃黃豆要註意什麽?
1.不能吃很多黃豆。
在體內消化的過程中,會產生大量的氣體,容易出現腹脹腹痛。
2.應該和麥片壹起吃。
大豆缺乏谷物中所含的賴氨酸。根據輔食搭配原則,吃黃豆時最好搭配大米、糙米等谷類。
禁食大豆的人
1.患有慢性消化系統疾病的人。大豆不利於消化,而且會刺激胃酸的分泌。對於患有急性或慢性腸胃炎的人來說,吃大豆會加重胃部的不適。
2.肝腎功能不全的人。雖然大豆含有豐富的優質蛋白質,但對於肝腎功能不全的人來說,食用大豆容易增加肝腎運動負擔,引起身體不適。