薏仁瘦肉湯:冬瓜連皮帶仁,洗凈切塊;薏苡仁、陳皮洗凈;瘦肉洗凈,切塊。將陳皮放入水中煮沸,然後加入所有材料。大火燒開後,小火燉2小時,入味。
祛濕祛斑,養血養顏。用於面部色素沈著,有時眼瞼水腫或面部黑褐色;或者便秘,面部皮膚粗糙;或小便不利,痰濕咳嗽等。
冬瓜燉排骨:排骨剁成小塊,洗凈瀝幹;冬瓜去皮,切成適當的塊。拍姜,將排骨放入沸水中5分鐘,撈出,用清水洗凈。將排骨、姜、大料和適量水大火燒開,再用小火燉60分鐘左右,加入冬瓜再燉20分鐘左右,撈出姜、大料,再加鹽、胡椒粉、味精。
可清熱解毒、利水消腫、止渴除煩,用於治療痰飲積滯、痤瘡腫痛、煩渴不安、煩躁易怒、痔瘡便血、腳氣水腫、小便不利、暑熱難消。
燒香菇冬瓜:冬瓜去皮去瓤;冬瓜洗凈,切片,用開水焯壹下,撈起,備用;幹蘑菇,去蒂,切片;炒鍋熱油,放入冬瓜片,炒透;出鍋前加入蒜末、鹽、味精,攪拌均勻。
可用於治療糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等。,也可用於消化不良和便秘。