清淡的食物有龍井蝦、雜餡丸子、幹米飯、雞蛋冬瓜、韭菜炒蠶豆、素炒西葫蘆等。
1、龍井蝦仁:龍井蝦仁是中國浙江杭州的壹道傳統風味名菜，屬於浙菜。龍井蝦將茶葉和蝦合二為壹，整體鮮嫩。蝦白嫩，芽香，葉香。蝦裏有茶香，茶裏有鮮蝦香。
2.雜餡丸子:雜餡丸子的原料主要有肉餡、香菇、黃瓜。
3.雞蛋冬瓜糯米飯:雞蛋冬瓜糯米飯是廣東傳統的夏季美食，特點是清淡美味。
4、韭菜炒蠶豆:韭菜炒蠶豆是家常菜，鹹香，主料是蠶豆、韭菜。
5、素炒西葫蘆:素炒西葫蘆是壹道簡單可口的家常菜，特點是肉鹹辣，顏色略紅。