香蕉喜歡炎熱潮濕的氣候,在深層土壤、疏松土壤和排水良好的土地上茁壯成長。灌溉種植在半幹旱地區如牙買加南部也很成功。野生香蕉用種子培育,人工香蕉可以用吸根和假鱗莖分株培育;第壹次收獲需要10 ~ 15個月,之後幾乎連續。
擴展數據:
香蕉的好處
1.降低血壓:香蕉中含有豐富的鉀元素,能提供更多能降低血壓的鉀離子,抵抗鈉離子對血壓升高和血管損傷的作用,從而平衡鈉的不良作用,促進細胞和組織生長。營養師說,多吃香蕉可以降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。研究表明,每天吃兩根香蕉可以有效降低血壓10%。
2、潤腸通便:香蕉富含澱粉,且味甘性寒,最適合燥熱人群享用,有助於清熱潤腸,促進胃腸蠕動。
燥熱引起的痔瘡出血、胎動失調者可生吃香蕉肉,脾虛泄瀉者不宜。燥熱的人壹天可以吃壹根香蕉,但如果怕香蕉受涼,可以選擇吃芭蕉(通便力更強)、禦用香蕉等品種。
人民網-香蕉被譽為快樂食品。香蕉有哪些很大的功效和作用?
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